Kom gezellig sporten bij Sportvereniging Spirit in Driebergen!
Bij sportvereniging Spirit in Driebergen kan jong en oud onder deskundige leiding sporten. Onze doelstelling is om zo breed mogelijk sport- en bewegingsactiviteiten aan te bieden. Kijk hieronder welke sport je leuk lijkt en je bent welkom voor een proefles.
Actief 55+
Zoals de naam al aangeeft is deze vorm van bewegen gericht op actieve senioren vanaf 55 jaar.
Post-hartrevalidatie
De afdeling van Spirit, biedt aan (ex -) hartpatiënten de mogelijkheid de revalidatie, waarmee zij wellicht in het ziekenhuis kennis maakten, voort te zetten.
Gymnastiek
Bij onze vereniging worden gymlessen aangeboden voor jonge kinderen. De ontwikkeling van de motoriek bij jonge kinderen is erg belangrijk. Spelenderwijs leert het kind de basisvormen van bewegen.
Badminton
Badminton is een gezellige manier om gezond en fit te worden en te blijven. Van beginner tot ervaren speler en van recreatief lid tot fanatiekere competitiespelers.
Outdoor - Hardlopen
De hardloopgroepen van SV Spirit trainen in de mooie Driebergse bossen. Hardlopen voor jong en oud, van beginner tot gevorderd en onder begeleiding van een gediplomeerde trainer.
Outdoor - Sportief wandelen
Voor iedereen die een actieve leefstijl nastreeft is er Sportief Wandelen. Deze manier van bewegen is geschikt voor jong en oud, getraind of ongetraind. Kortom voor ieder die in de frisse buitenlucht de conditie wil verbeteren.
Outdoor - Nordic walking
Nordic Walking is wandelen met gebruik van stokken en is voor zowel de beginnende als de fanatieke sporter geschikt. Door de actieve inzet en afzet van deze stokken worden de spieren in nek, schouder, armen en borst op een gezonde manier geactiveerd en getraind.
Fit op muziek - Damesfit
Deze les is bij uitstek geschikt voor ouderen. In een ontspannen sfeer kan naar eigen kunnen meegedaan worden met de geboden oefeningen.
Volleybal
De ZVC is een recreatieve competitie die altijd op doordeweekse avonden wordt gespeeld. Spirit speelt met een aantal teams mee in deze competitie.
Fit op muziek - Zumba
Zumba is een les waarbij veel spieren gebruikt worden, ondersteund door aantrekkelijke, opzwepende, Latijns-Amerikaanse muziek.
Fit op muziek - Bodyshape
Bij bodyshape worden, na een kwartiertje warming-up, spierversterkende oefeningen aangeboden voor verschillende, belangrijke spiergroepen.
Fit op muziek - Steps
Steps is een conditioneel gerichte les waarbij gebruik gemaakt wordt van een step (soort ‘opstapje’), eventueel aangevuld met gewichtjes.
Bieden een groot scala van sporten aan. Voor elk wat wils. Geweldige club die een hele grote plaats binnen de Driebergse gemeenschap inneemt. De medewerkers zijn echt betrokken bij hun werk, zijn deskundig en er is een grote sociale betrokkenheid naar de leden toe. ondernemend en betrokken.
Nieuws
In memoriam Hans Rabouw
Op 7 augustus overleed op 60 jarige leeftijd Hans Rabouw, lid van de afdelingsleiding van de Spirit hardloop groep woensdagavond/zaterdag. Hans was vanaf het begin een zeer actief lid en ging voor zijn sport tot het uiterste. Hoewel hij vanaf 2019 ernstig ziek was...
In memoriam Jeel Jager
Op 26 juli jl overleed ons erelid Jeel Jager op 88 jarige leeftijd. Jeel was sinds 1970 een vertrouwd gezicht binnen RAP en Spirit, samen met zijn vrouw Gieneke Jager‑Kruizinga. Hij zette zich jarenlang in als leider: 19 jaar heren trimmen, 12 jaar gymnastiek en 3...
Buiten gymnastiek
Doordat Hoenderdaal niet beschikbaar was eens lekker buiten gaan gymmen!