Bodyshape
Bij bodyshape worden, na een kwartiertje warming-up, spierversterkende oefeningen aangeboden voor verschillende, belangrijke spiergroepen. Ook deze oefeningen worden ondersteund door muziek in een passend tempo. Soms gebruiken we gewichtjes, dynabands, etc. De les wordt afgesloten met een cooling-down en stretchen van de gebruikte spiergroepen.
Waar
Basisschool De Uilenburcht
Jagersdreef 145
Driebergen-Rijsenburg“
Contactpersoon
Armande Slagter
Telefoon 0343-531533
aerobics@svspirit.nl
Wanneer
Woensdagavond
20.30-21.30 uur.
Hoe kan ik meedoen?
Je bent van harte welkom voor enkele gratis proeflessen. Vooraf aanmelden is niet nodig. Neem zaalschoenen, een handdoek en eventueel wat te drinken mee.
Wil je meer informatie, bel of mail dan naar bovenstaande contactpersoon.
Geen Resultaten Gevonden
De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.